ULTIMA CLASE PREPARTO (lactancia materna)

Bueno pues hoy ha sido la ultima clase de la preparacion al parto, nos han informado de la lactancia materna, de como favorecer el enganche, de como preparar el pezon con ciertos masajes...

Lo que mas claro nos ha dejado es que la lactancia, es a demanda...de como pide el niño claramente con ruiditos, llevandose las manos a la boca y por ultimo, y desesperado, llorando.

Nos ha enseñado varias pezoneras, aireadores, hablado de cremas, de grietas, y un biberon muy curioso que no habia visto nunca que sirve para que el niño al comer lo haga de la misma manera que con el pecho de la madre, os dejo una fotito para que sepais cual es, me parece un invento para una escapadita al cine (o lo que sea) sin necesidad de renunciar a la toma de leche materna, de manera que cualquier persona en un momento dado se lo puede dar de tu propia leche y no se acostumbre a biberones comunes o leche de formula.

Nos ha puesto un video muy explicativo y que deja muy clarita toda la informacion, os lo dejo a continuacion:

Despues de la clase, nos hemos ido unas cuantas a tomar algo para despedir el curso...y he podido comprobar que para gustos y experiencias los colres jajaja hablando de ropita, fundas, edredones....es un mundo la verdad!! Yo disfruto escuchando las opiniones de las demas embarazas, los pesos de sus bebes, las ecografias, los miedos del parto...dentro de un mes donde quedara todo esto!!

CLASES DE PREPARACION AL PARTO 2

Bueno, pues como la semana pasada la matrona no podia, esta semana hemos tenido dos clases seguidas, ayer y hoy.Ayer hablamos del parto, de las contracciones, las señales que nos dara el cuerpo para decirnos que ya ha llegado el momento, la sala de partos, el instrumental, la cesarea, la rotacion del bebe...la verdad es que ya estoy harta de leerlo y ver videos en youtube...pero nunca viene mal compartir dudas y resolverlas con otras mamis, la clase genial...al final nos enseño algunas respiraciones y hacer los pujos. Las respiraciones son sencillas, cojer aire durante tres segundos durante la nariz y soltar por la boca durante 6 segundos es una opcion, otra opcion que nos dio es cojer y soltar aire rapidamente con la boca ligeramente abierta, esto sirve para aliviar el dolor durante las contracciones. Los pujos, basicamente seria como hacer caca jejeje o eso nos dijo, cojer aire y retenerlo mientras se aprieta todo lo que se pueda, y luego soltarlo, esto solamente durante el momento de expulsion, ya que durante la dilatacion no hay que apretar.Todo lo demas basicamente, como he dicho, casi todas lo conocemos a estas alturas...los forces, ventosa, cesarea (programada o de urgencia)...

Hoy hemos hablado del posparto, los puntos, el pecho, la recuperacion, los cambios hormonales, la cuarentena, los loquios...la verdad es que me ha resultado mas interesante, por que realmente el posparto creo que depende de la personalidad de cada mama, de la capacidad de superacion o de esfuerzo, y de como te tomes las cosas. Hoy no nos ha dado tiempo a hacer ejercicios de relajacion, ni nada...nos hemos pasado las 3 horas hablando sin parar, preguntando sobre el pecho...nos ha enseñado aireadores de pezones, de venta en farmacias, para que cicatricen mejor las grietas del pecho, en caso de que aparezcan, no lo conocia la verdad. Tambien nos ha recomendado que nos hechemos crema en la zona perineal para favorecer la recuperacion, ya que, segun mi matrona, los masajes previos no evitan necesareamente la episiotomia.

La verdad es que se me ha hecho un poco cansino bajar dos dias seguidos...pero ya hasta la semana que viene no tenemos la proxima clase !Ya os contare! De momento, esta tarde estoy haciendo cosas en casa, que se me esta haciendo cansada la semana, y mañana me toca madrugon en ayunas para analitica y curva de azucar....ya os contare tambien...mañana prometo entrada sobre este tema que me trae de cabeza.

CLASES DE PREPARACION AL PARTO 1

Hoy voy a contaros las dos primeras clases de preparación al parto que he tenido en mi centro de salud, a mi me dijo mi matrona en una de las visitas si quería ir y de cabeza me apunte, eso de charlotear con otras gordis siempre me ha gustado, aun sin estar embarazada.

Normalmente para la semana 32 o así se empiezan y depende del centro de salud pero suelen ser unas 5 sesiones.

En la primera clase, la semana pasada, durante unas 3 horas nos juntamos en una de las salas del centro de salud, seriamos unas 20, todas con nuestras tripitas tan monas, las hay de todos los gustos…más redondas, más altas o más bajas, más esparramas…allí todas juntas, algunas con sus maridos. V trabajando, pero yo ya conocía a alguna de las que iban, así que na…allá que voy!!

La primera sesión es básicamente de presentación, cada una contando su embarazo, sus síntomas, sus miedos, sus sentimientos…resumidito y rápido que éramos muchas. Y por parte de la matrona un breve resumen del “temario” de cada sesión. Después un poquito de relajación, tarea diaria según ella para liberar la mente de la presión del último trimestre.

Hoy segunda sesión de preparación al parto, más sueltas todas y por lo tanto una sesión mucho más divertida. Por parte de la matrona una serie de diapositivas explicativas de síntomas del tercer trimestre y como evitarlas o reducirlas, como corregir la postura o ayudarnos a dormir con almohadas, todas íbamos asintiendo y contando casos en particular entre risas de aprobación por parte de todas.

Después nos ha contado los síntomas de parto, monitores, tapón mucoso y demás jerga parturienta que da miedito. Me ha llamado la atención, que no lo había escuchado antes, que si en la exploración cuando vas a monitores tienes el cuello del útero dilatado, te miran con un aparatito el color del líquido amniótico, alucinante!!

Nos ha aclarado en que casos bajar a urgencias y en cuales no, y sobre todo a controlar las contracciones y la frecuencia de estas para no bajar en balde y que te manden para casa. La regla 5,1,1….contracciones cada 5 minutos, de 1 minuto de frecuencia, durante 1 hora…todo muy teórico, veremos en la practica!!!

También me ha interesado mucho las experiencias de otras mamis que ya han dado a luz, de cómo descubrieron que el tapón mucoso ya salía, de la que rompió bolsa, de la que se la rompieron…siempre es interesante conocer la experiencia de otras personas para ir haciéndote una idea, y más estando la matrona delante que te aclara todas las dudas para que no te vayas a casa con cara de boba jejeje

Después otro poquito de relajación pa el body, ya con ejercicios para favorecer la circulación sanguínea y para casa!! Todo muy agradable de verdad, os recomiendo a todas que vayáis a las clases, por que aunque la mayoría ya lo conocemos de oídas, el interactuar con otras mujeres embarazadas y tener el apoyo de una matrona experimentada hace que las semanas pasen mas tranquilamente, con menos dudas en la cabeza.