EL SEXO DESPUES DEL PARTO

Hablando con mi hermana hoy, me decia que es un tema que le interesaba y he pensado que como ella que no ha estado embarazada y lo pregunta por curiosidad, habra muchas embarazadas o recien paridas que se pregunten por el tema, y me he decidido a escribir esta entrada.

Para empezar decir, que no solo se respeta la cuarentena por los puntos, si no el estado de animo y la nueva situacion hace que hasta que no te adaptes a tu nueva vida, vuestra nueva vida de pareja, no te lo puedas ni plantear jajaja cada mujer lleva su tiempo.

La verdad es que cuando llegue el momento surgira, en mi caso habian pasado 25 dias aproximadamente y la verdad es que con todo el cuidado del mundo, pues no sabiamos como estaban los puntos, aunque ya no me tiraban ni molestaban, disfrutamos mucho jajaja y ya sé que el sexo se disfruta...pero es distinto, por el simple hecho de que no es lo mismo llevar una tripa con tu hijo a cuestas, no solo que estas mas torpe, si no que a V le daba cosa no fuera a darle un capon jajaja que tenerle durmiendo en la cuna.

Asi que abierta ya la veda, nuestra vida sexual ha cambiado no lo dudo, dependemos del sueño de Lucca, de nuestro cansancio y de las ganas de fiesta que tengamos...pero en cuanto a las tipicas preguntas de ¿cuando?¿como?¿duele? tengo que deciros que cuando os sintais comodas y os apetezca, como querais y lo que querias...no hay restricciones mientras no os moleste. Y no tiene que doler, mientras haya una buena recuperacion y respeto de tu pareja.

Dicho todo esto, deciros que no sólo sera un paso mas en tu recuperacion, si no a plantearte el metodo anticonceptivo mas adecuado a partir de ahora...teniendo en cuenta que la pildora anticonceptiva no podemos tomarla hasta que me baje la warry, estamos con Don Condon...que es un plasta!! jajaja Tambien depende mucho de si dais el pecho o no, por lo visto hay una minipildora con menos hormonas para no alterar la leche. Yo cuento los dias para que me baje y poder tomar la pildora.

SINTOMAS POSTPARTO

Los puntos de la episiotomía me han dado guerra hasta ayer que hicieron los 10 dias, me tiraban, me dolían, me escocían, al sentarme, levantarme, tumbarme, moverme…un horror!! Teniendo en cuenta que yo nunca había tenido puntos y que me ha dado por estornudar y veo las estrellas cada vez que lo hago. La verdad es que no han necesitado un cuidado especial, ducha diaria, cuidado al limpiarme y las compresas tocológicas que os hable del mercadona.

La epidural me ha molestado unos días, pero ya ni lo noto, un pequeño “crak” desde donde te pinchan hasta el culo al realizar determinados movimientos, dolores de cabeza leves…mas o menos 5 dias después ya ni me acuerdo…supongo que es normal al principio, pero cuando lo único que quieres es descansar por que por fin se ha dormido el pequeñin y toma!! No te deja el tiron de la epidural. Con suerte se ha ido pronto.

Otro síntoma que no esperaba y que me costo identificar es una contractura en el hombro, que tras observar durante un par de días, descubrimos que era postural por dar el pecho de una mala manera. Se ha ido con tal de que la lactancia se ha asentado y hemos encontrado la postura ideal Lucca y yo.

El síntoma mas innecesario del postparto y que mas me entristecia es ver que mis pies no bajaban de su elefantismo del embarazo…no entendia por que seguían asi, pero de un dia para otro, si, como leeis, no progresivamente…si no de un dia para otro se esfumo la hinchazón y recupere mis tobillos.

La cuarentena, pasados ya 10 dias, mancho como el ultimo dia de regla, un leve manchado que no molesta, al principio era como una regla normal y había que estar pendiente de cambiar la compresa, yo coji el ritmo de cambiar pañal, cambiar compresa…pero ya, a veces se me olvida, solo cuando voy al baño cambio la comrpesa.

Otro parto que tuve fue la primera vez que fui al baño, apretar era un sufrimiento y después de 3 dias de hospital y con la zona mas que sensible, para mi fue un esfuerzo…termine temblando y dolorida…pero ya se ha normalizado todo, voy al baño todos los días sin esfuerzo a partir de la tercera vez que fui.

El pecho es otro capitulo a parte (LACTANCIA) pero no deja de ser otro síntoma que te hara de rabiar durante el post parto.

CLASES DE PREPARACION AL PARTO 2

Bueno, pues como la semana pasada la matrona no podia, esta semana hemos tenido dos clases seguidas, ayer y hoy.Ayer hablamos del parto, de las contracciones, las señales que nos dara el cuerpo para decirnos que ya ha llegado el momento, la sala de partos, el instrumental, la cesarea, la rotacion del bebe...la verdad es que ya estoy harta de leerlo y ver videos en youtube...pero nunca viene mal compartir dudas y resolverlas con otras mamis, la clase genial...al final nos enseño algunas respiraciones y hacer los pujos. Las respiraciones son sencillas, cojer aire durante tres segundos durante la nariz y soltar por la boca durante 6 segundos es una opcion, otra opcion que nos dio es cojer y soltar aire rapidamente con la boca ligeramente abierta, esto sirve para aliviar el dolor durante las contracciones. Los pujos, basicamente seria como hacer caca jejeje o eso nos dijo, cojer aire y retenerlo mientras se aprieta todo lo que se pueda, y luego soltarlo, esto solamente durante el momento de expulsion, ya que durante la dilatacion no hay que apretar.Todo lo demas basicamente, como he dicho, casi todas lo conocemos a estas alturas...los forces, ventosa, cesarea (programada o de urgencia)...

Hoy hemos hablado del posparto, los puntos, el pecho, la recuperacion, los cambios hormonales, la cuarentena, los loquios...la verdad es que me ha resultado mas interesante, por que realmente el posparto creo que depende de la personalidad de cada mama, de la capacidad de superacion o de esfuerzo, y de como te tomes las cosas. Hoy no nos ha dado tiempo a hacer ejercicios de relajacion, ni nada...nos hemos pasado las 3 horas hablando sin parar, preguntando sobre el pecho...nos ha enseñado aireadores de pezones, de venta en farmacias, para que cicatricen mejor las grietas del pecho, en caso de que aparezcan, no lo conocia la verdad. Tambien nos ha recomendado que nos hechemos crema en la zona perineal para favorecer la recuperacion, ya que, segun mi matrona, los masajes previos no evitan necesareamente la episiotomia.

La verdad es que se me ha hecho un poco cansino bajar dos dias seguidos...pero ya hasta la semana que viene no tenemos la proxima clase !Ya os contare! De momento, esta tarde estoy haciendo cosas en casa, que se me esta haciendo cansada la semana, y mañana me toca madrugon en ayunas para analitica y curva de azucar....ya os contare tambien...mañana prometo entrada sobre este tema que me trae de cabeza.