CLASES DE PREPARACION AL PARTO 1

Hoy voy a contaros las dos primeras clases de preparación al parto que he tenido en mi centro de salud, a mi me dijo mi matrona en una de las visitas si quería ir y de cabeza me apunte, eso de charlotear con otras gordis siempre me ha gustado, aun sin estar embarazada.

Normalmente para la semana 32 o así se empiezan y depende del centro de salud pero suelen ser unas 5 sesiones.

En la primera clase, la semana pasada, durante unas 3 horas nos juntamos en una de las salas del centro de salud, seriamos unas 20, todas con nuestras tripitas tan monas, las hay de todos los gustos…más redondas, más altas o más bajas, más esparramas…allí todas juntas, algunas con sus maridos. V trabajando, pero yo ya conocía a alguna de las que iban, así que na…allá que voy!!

La primera sesión es básicamente de presentación, cada una contando su embarazo, sus síntomas, sus miedos, sus sentimientos…resumidito y rápido que éramos muchas. Y por parte de la matrona un breve resumen del “temario” de cada sesión. Después un poquito de relajación, tarea diaria según ella para liberar la mente de la presión del último trimestre.

Hoy segunda sesión de preparación al parto, más sueltas todas y por lo tanto una sesión mucho más divertida. Por parte de la matrona una serie de diapositivas explicativas de síntomas del tercer trimestre y como evitarlas o reducirlas, como corregir la postura o ayudarnos a dormir con almohadas, todas íbamos asintiendo y contando casos en particular entre risas de aprobación por parte de todas.

Después nos ha contado los síntomas de parto, monitores, tapón mucoso y demás jerga parturienta que da miedito. Me ha llamado la atención, que no lo había escuchado antes, que si en la exploración cuando vas a monitores tienes el cuello del útero dilatado, te miran con un aparatito el color del líquido amniótico, alucinante!!

Nos ha aclarado en que casos bajar a urgencias y en cuales no, y sobre todo a controlar las contracciones y la frecuencia de estas para no bajar en balde y que te manden para casa. La regla 5,1,1….contracciones cada 5 minutos, de 1 minuto de frecuencia, durante 1 hora…todo muy teórico, veremos en la practica!!!

También me ha interesado mucho las experiencias de otras mamis que ya han dado a luz, de cómo descubrieron que el tapón mucoso ya salía, de la que rompió bolsa, de la que se la rompieron…siempre es interesante conocer la experiencia de otras personas para ir haciéndote una idea, y más estando la matrona delante que te aclara todas las dudas para que no te vayas a casa con cara de boba jejeje

Después otro poquito de relajación pa el body, ya con ejercicios para favorecer la circulación sanguínea y para casa!! Todo muy agradable de verdad, os recomiendo a todas que vayáis a las clases, por que aunque la mayoría ya lo conocemos de oídas, el interactuar con otras mujeres embarazadas y tener el apoyo de una matrona experimentada hace que las semanas pasen mas tranquilamente, con menos dudas en la cabeza.