Bueno pues asi como si nada, Lucca ha hecho 4 meses, y tocaba revision. Le pusieron dos vacunas que pobre mio como lloro, una en cada pierna. No le dio reaccion en si, pero si que estubo mas memo de lo normal.
Le pesaron y midieron, confirmando que mi hijo es un gigante jajaja, con solo 4 meses mide 68,5 cm y pesa 7,480 g...En esta pagina, http://www.percentilesinfantiles.es/ , metiendo los datos de medidas del pequeño, te calculan el percentil segun la OMS...es muy interesante.
Me explico un poco las recomendaciones para la introduccion a la fruta, verduras y demas...os dejo un poco los puntos mas importantes para la introduccion de alimentos y elaboracion de potitos caseros.
-Añadir de uno en uno los alimentos para detectar posibles alergias alimentarias aproximadamente cada 3 dias.
-Empezar con la fruta, dandole a probar la manzana, luego la pera, luego el platano y por ultimo la naranja o el zumo de esta, siendo recomendable añadir preferiblemente la mandarina que es mas dulce. La cantidad aproximada que el bebe debera de tomar es de apartir de 100g. La fruta pelada y troceada se tritura y asi obtenemos nuestro potito de frutas casero.
-Cuando la fruta ya la toma con normalidad, se puede empezar a introducir las verduras, dandole a probar un poco de patata cocida, luego añadir la zanahoria, judias verdes, calabaza, calabacin...a diferencia de la fruta, esta papilla se sirve caliente, al hervir los alimentos tienes que hacerlo despacio con poca agua para evitar retirar el agua de coccion a la hora de triutrar, ya que entonces retiraras parte de las vitaminas y eso no lo queremos.
-No añadir nunca azucar ni sal....si acaso un pelin de aceite de oliva en crudo en el pure de verduras.
-Cuando ya la fruta y la verdura la tome sin problemas...hay que empezar a introducirle el pollo, despues la ternera, cordero y pavo.
-A los 9 meses aprox dar a probar la yema y el pescado blanco, y a los 11meses la clara, es importante para poder administrar la vacuna de los 12 meses que lleva huevo.
-Las legumbres a los 10 meses
-De esta manera comera de casi todo al año, siendo introducidos a partir del año algunos alimentos que no son recomendados darlos antes, espinacas, col, remolacha, kiwi, frutas rojas, melocoton, pescado azul, cerdo, leche entera de vaca y todos los derivados lacteos.
Espero que estas recomendaciones os ayuden para introducir nuevos alimentos a vuestros bebes, la verdad es que es un poco cansino el proceso pero os lo pasareis pipa, las caras de vuestros peques al reaccionar a sabores nuevos seran un bonito recuerdo y vivencia que os recomiendo a todos, a Lucca la cuchara le gusta, le cuesta las dos primeras hasta que pilla el rollo de que no es un bibe, pero despues...come con ganas.
Ya hice una entrada explicando la introduccion de los cereales sin gluten, que es lo primero, antes que la fruta y la verdura que hay que introducir, Lucca ya esta comiendo sus dos cacitos en la comida, y 3 en la cena...depende de como me de se lo hago en papilla o directamente en el bibe, a el le gusta igual jajaja
Jo como pasa el tiempo, seguro que Lucca está enorme ya. Es curioso el tema de la alimentación, cada pediatra marca las cosas a su manera. Recuerdo que cuando tuve que comenzar con las papillas me emocioné mucho, eso de darle de comer con cuchara era algo tan nuevo. Un abrazo enorme y Felices Fiestas familia.
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